Массаж спины – это прекрасный способ расслабить напряжённые мышцы, улучшить кровообращение и снять усталость после долгого дня. Он особенно полезен для людей, которые проводят много времени в сидячем положении или испытывают стресс. В салоне красоты «Лора» в Долгопрудном мы предлагаем профессиональный массаж спины, который помогает не только расслабить спинальные мышцы, но и значительно улучшить осанку и самочувствие.

Какие задачи решает массаж спины?
✔ Снимает напряжение и усталость в области шеи, плеч и спины.
✔ Улучшает кровообращение в мышцах и тканях, ускоряя восстановление.
✔ Способствует улучшению гибкости и подвижности позвоночника.
✔ Снимает головные боли, возникающие из-за напряжения в шейном отделе.
✔ Улучшает осанку, снимает излишнюю нагрузку с позвоночника и суставов.
✔ Повышает психоэмоциональное состояние, снимая стресс и расслабляя мышцы.

Как проходит процедура?
1️⃣ Консультация с мастером – анализ состояния спины и выявление наиболее напряжённых зон.
2️⃣ Подготовка кожи с помощью масла или крема для лучшего скольжения и достижения максимального эффекта.
3️⃣ Массаж спины с использованием разных техник: поглаживания, растирания, разминания, направленных на расслабление и улучшение кровообращения.
4️⃣ Глубокие воздействия на проблемные участки, такие как шея, поясница и межлопаточная зона, для снятия спазмов и улучшения подвижности.
5️⃣ Завершающий этап – легкие растягивающие движения, которые помогают восстановить нормальный кровоток и расслабить мышцы.
6️⃣ Рекомендации по уходу и поддержанию правильной осанки после процедуры.

Преимущества массажа спины в салоне «Лора»
✔ Эффективно расслабляет мышцы, устраняя напряжение и боль.
✔ Улучшает кровообращение и лимфоотток, способствуя более быстрому восстановлению.
✔ Помогает восстановить правильную осанку, уменьшает нагрузку на позвоночник и суставы.
✔ Способствует улучшению общего самочувствия и снижению уровня стресса.
✔ Устраняет головные боли, вызванные мышечными спазмами и перегрузкой.

Как часто рекомендуется проходить процедуру?
Для снятия напряжения и улучшения состояния рекомендуется проходить массаж спины 1-2 раза в неделю. Для профилактики и поддержания осанки достаточно 1 сеанса в месяц.

Рекомендации после процедуры
✔ Следите за осанкой в течение дня, чтобы избежать повторного напряжения.
✔ Используйте питательные масла или крема для увлажнения и питания кожи.
✔ Регулярно выполняйте упражнения для спины, чтобы поддерживать её в хорошем состоянии.

Массаж спины – это необходимая процедура для расслабления и восстановления тела, которая поможет вам поддерживать здоровье позвоночника и чувствовать себя легче и энергичнее. Запишитесь в салон красоты «Лора» в Долгопрудном и наслаждайтесь гладкой, расслабленной спиной и хорошим самочувствием после сеанса! ✨💆‍♀️