Передаем знания по эффективным методикам саморегуляции организма и телесного здоровья.
Self «KO-FU DORN» - это метод по оздоровлению и коррекции тела, который помогает быстро снять напряжение и не требует много времени. Метод уникальный и при этом очень эффективный, он учит нас лучше ощущать своё тело, находить напряжения, снимать хронические зажимы.
Программа занятия:
- расслабление;
- самокоррекция суставов;
- самопомощь при болевых синдромах без лекарств;
- корригирующие упражнения. В методике "KO-FU DORN" есть много парных упражнений, благодаря которым, придя после работы доой или выбрав время в выходной день, вы можете сделать приятное себе и своим близким - простые упражнения этой методики, может освоить каждый, они помогают быстро переключится от мыслей к приятным ощущениям.
Парные занятия помогают:
- Улучшить отношения (между мужем и женой, между детьми и родителями, нет слов и вы дарите друг другу возможность отдохнуть и расслабиться);
- Снять общее напряжение;
- Расслабиться;
- Снять усталоссть с мышц спины и шеи;
- Отключиться от зудящего потока мыслей в голове;
- Восполнять жизненную силу и энергию.