Доктор биологии и философия Татьяна Черниговская говорит нам, что наш мозг - это мощный компьютер в котором 5 пентабайт информации на 3 000 000 часов просмотра видеоматериала 300 лет непрерывного просмотра. Мы рождены с определённым количеством предустановленных программ в наш биокомпьютер и образованных нейронных сетей. Со временем мы перегружаем себя. Создаём новые программы и образуем новые нейронные связи. Всё это необходимо упорядочивать, раскладывать по полочкам. Если этого не делать, то в нашей жизни наступает хаос, нейронные связи не справляются, и в результате наш биокомпьютер начинает тормозить.
Преобразование себя, в прямом смысле, это создание образов, моделей себя и окружающего мира. Мы привыкли описывать мир словами – это тяжеловесное, последовательное, плоскостное описание. Описание мира и себя с помощью образов, создание моделей безсловесного описания, даёт нам больше возможностей и делает нашу память свободнее. При таком подходе, становиться понятным изречение древних философов - чтобы осознавать мир необходимо насытить себя пустотой.
Для того, чтобы окружающий мир для нас не был неожиданным и непредсказуемым, иногда даже пугающим, чтобы поведение других людей и наше собственное не вызывало страхи, обиды, гнев, злобу и непонимание, необходимо собрать более полную модель себя и мира, ответив на главные вопросы нашей жизни:
o Кто я и что есть мир?
o Какая цель нашего мира и есть ли она?
o Какова наша главная цель?
o Что и как нужно делать для достижения нашей цели?